Gestionando mis emociones en Navidad y Año Nuevo
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Recuerda que es totalmente gratis.
Se acerca el final del año, y en VFIT queremos asegurarnos de que lo cierres con bienestar y equilibrio. Por eso, te invitamos a nuestro VFIT TALKS en VIVO, charlas especiales que te brindarán las herramientas necesarias para disfrutar de unas fiestas saludables y llenas de emociones positivas.
11 de diciembre
7:00 P.M. (Hora de Costa Rica)
Dirigido por Alexa Campos
Nutricionista y Coordinadora de VFIT
Descubre cómo disfrutar de las delicias navideñas sin comprometer tu bienestar. Nuestra Coordinadora de Nutrición, Alexa Campos, compartirá consejos prácticos y recetas deliciosas.
12 de diciembre
7:00 P.M. (Hora de Costa Rica)
Dirigido por Susan Baquero
Psicóloga Clínica de VFIT
Las fiestas pueden traer consigo diversas emociones, en algunos casos, estrés, ansiedad, tristeza o incluso demasiada euforia. Únete a esta charla con la psicóloga clínica Susan Baquero y aprende a gestionarlas de la manera correcta, para cerrar el año en equilibrio emocional.
¡Asegura tu lugar y vive unas fiestas emocionalmente plenas!
No pierdas la oportunidad de cerrar el año cuidándote.
Regístrate ahora y prepárate para un fin de año lleno de bienestar.
