¿Cómo superar la pereza y entrenar con energía?
Todos tenemos días en los que nos sentimos perezosos y sin energía, pero eso no significa que debamos renunciar a nuestro entrenamiento. En este blog, te compartiré algunos consejos para superar la pereza y entrenar con energía, incluso cuando no quieras. Empieza con pequeños pasos Si te sientes perezoso, comprométete a hacer solo 10 […]