Terminaron las fiestas y ahora que vas a hacer..? 

Después de varios años de pandemia, las fiestas de fin y principio de año de este 2022 se vivieron con muchísima más intensidad y emoción. Y por supuesto, en cada actividad de celebración las comidas y bebidas están muy presentes. Posterior a las vacaciones, muchos suelen comentar que se sienten desanimados, desmotivados y culpables, porque […]

Reto 21 días

¡Cambia tu estilo de vida desde casa y llega a diciembre con mejores hábitos!
Fecha de inicio: 14 de noviembre